秒读网

第76章 养生+六次后续

想要摸鱼的咸鱼提示您:看后求收藏(秒读网miaodu.cc),接着再看更方便。

熬夜刷视频,身体要吃不消了,李然然看了眼时间还没到凌晨可以运动下。

边想着边在搜索框搜索“养生操”

排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…

李然然打开【五禽戏】来看。

<听说司马懿练五禽戏是不是真的哦

<秦汉求仙问药,唐宋明清痴迷吃金丹,全都是想要长生的,但是还是实在点吧。

长生是不可能的,长寿还是行的,得经常活动,但不要过量;节制饮食,但不要过头;保持正常情绪,谨慎地安排性生活…>

<司马懿是真的靠长寿熬到了最后,熬死了几代魏国皇帝,熬死了死对头诸葛亮,成为西晋的奠基人。合理饮食,坚持锻炼,身体是革命的本钱这句话真的是真理>

<笑死,我们学校就要求学五禽戏[微笑]>

我们学校是练太极,感觉学起来好麻烦>

<这些要早上做,便于吸收天地灵气,晚上还是不要做容易影响睡眠[狗头]>

延年益寿说不准,但是强身健体还是行的>

<八段锦和这个哪儿个好?

<建议一起练,效果加倍[狗头]

<做这些都要坚持才行,不能做了几天就不做,没有效果

……

哦?晚上不要做?那行吧,就眼睛先学学明天再做,李然然将每一个视频都打开播放一遍。

观看光幕的人开始还不知道这是什么,但看评论:

什么!强身健体!

长寿!

学习热情极度高涨。

光幕各界中不论是帝王将相还是平民百姓这期视频是看得最认真的。

谁不想长寿啊。

在逃的华佗发出疑问:“这是我的五禽戏?”

———

始皇帝二十九年

始皇帝嬴政返回了咸阳。

公子胡亥、宦官赵高已被车裂,光幕剧透矫诏的人中只剩下了李斯。

李斯在牢狱中也不好受,一面惧怕着始皇帝,一面懊恼自己毁灭了大秦。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《犯罪专家在恋综杀疯了》《好感度拉满后我成了黑月光》《星空职业者》《末日杂货铺[经营]》《斗破之我为雷帝》《高武纪元》《全球降临:带着嫂嫂末世种田》《天命在我》《公路求生,神级宝箱开局》《少女的野犬

新书推荐

学园都市的御坂姐姐明美幕末生活笔记魔法老师同人之不存在的人邪恶使徒一头凶残大恶龙的幸福生活超级附身回档一生异能古董商重生之校园风流(ABO)阳澄湖帝王赤与蓝的初始拳皇异界召唤逆天武仙三界魂行笑傲江湖之大漠狂刀胡俊的世界东方盈月歌死亡游乐场重生之娱乐大宗师兵王鸿飞大炼师五年修道三年穿越网游之少林德鲁伊我才不萌双马尾恋爱吧死妹控加强版火影无限之万界公敌魔法大陆创世记口袋萝莉文娱高手重生赛罗奥特曼血腥科技有限公司韩娱之透视未来西游往生录反叛之堕天使折翼真综漫无双宦海沉浮乐在首尔韩娱之国民导演