秒读网【miaodu.cc】第一时间更新《综漫，谁教你这么开保护伞公司的》最新章节。
第二天中午，在网球场上。
南天仁不知何时已经换上一身蓝白相间的运动服，但是雪之下雪乃依旧穿着那件普普通通的学生制服。
“南天同学！”
随着一声充满精神的女高音，户冢彩加跑过来抱住南天仁的手臂。
南天仁则趁机摸摸户冢彩加的手臂和大腿：
“你的肌肉太薄弱了，想要提升网球水平的话，就必须先从最基础的体能训练开始，最重要的是加强脚跟腰的力量。”
“那具体要怎么做呢？”
户冢彩加朝着南天仁询问道。
“你先把这个戴上。”
南天仁从口袋里掏出两圈绑腿：
“在两只脚上各绑一块五百克的铅板，总共增加一千克的重量。”
“感觉没有特别重嘛。”
户冢彩加系好绑腿之后，站在原地轻跳两下，感受着增加的负重。
“另外我还准备了红黄蓝三种颜色的三角锥，还有许多用红黄蓝三种颜色填满凹槽处的网球。”
南天仁指指网球场的另一边继续说道。
“哦！你的意思是，你会用这三种不同颜色的球发球，而我要在确认球的颜色之后，把球打回到相同颜色的三角锥上，对吗？”
户冢彩加立刻恍然大悟道。
“没错，事不宜迟，我们开始吧。”
南天仁说完，来到网球场的另一边站好，拿起球框里的网球，朝着对面的户冢彩加发球。
“红的！”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【过命小说】【海趣阁】《谁让他修仙的！》《我的师妹不可能是傻白甜》《撞星》《超时空快递》【新搜读】《斗罗：七杀惊绝世》《高武纪元》《男主怀了我的崽》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！